多年以来，我一直坚持使用——也影响了我很多下属和读者——的计策是“委屈成本”。在受委屈的时候计算自己的“委屈成本”，算过之后，你会意识到：“委屈成本”极高，你多陷在委屈的情绪里一分钟，你就多遭受一分钟的损失。
意识到这一点之后，你会迫使自己从委屈的情绪中解脱出来。那么，为什么委屈的成本如此之高呢？我给大家剖析一下委屈会带来的五个成本：
1）你消耗了本应投入工作的时间、精力成本。比如有的小白被批评了5分钟，结果两个小时后都还没缓过劲儿来干工作。
2）你消耗了身边人的成本。你求安慰，势必耗费老板、同事的时间和精力。
3）浪费了差异化的机会。99%的人受委屈的时候都会气愤吐槽，如果你平静面对，你就有了差异化的机会，领导会认为你能成大器。因为受不了委屈的人，显然是难成大器的。
4）你浪费了改善的机会。你受委屈，就说明公司对某一块工作不满意，只要你解决了这个不满意的地方，就是立下大功。以大齐为例，如果他早早列出更换模具的不同成本曲线，财务部不可能拖拉着不给他批钱更换模具。
5）你消耗了自己的健康成本。气愤、委屈比感冒发烧更伤害人类的健康。
综上所述，“委屈成本”太高，在职场上花一分钟时间觉得委屈都是多余的。你要记住一句话：“在其位，谋其政，受其气。”所有批评都是针对你那个岗位去的，你一旦离开那个岗位，人家为什么要欺负你呢？
